Фотогалерея
Все фотографии
6.jpg
10.jpg
5.jpg
55.jpg
6.jpg
karat29_2.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/mirov/karat29_2.jpg
8.jpg
22.jpg
4.jpg
77.jpg
4.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/4.jpg
8.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/8.jpg
17.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/17.jpg
37.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/37.jpg
1.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/1.jpg
28.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/28.jpg
11.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/11.jpg
29.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/29.jpg
2.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/2.jpg
6.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/6.jpg
9.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/9.jpg
12.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/12.jpg
25.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/25.jpg
27.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/27.jpg
5.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/5.jpg
10.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/10.jpg
36.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/36.jpg
7.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/7.jpg
26.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/26.jpg
3.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/3.jpg
19.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/19.jpg
32.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/Fotogalerea/32.jpg
_yyQe66bq08.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/_yyQe66bq08.jpg
AXij5ngJjU4.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/AXij5ngJjU4.jpg
efFVPx6DIQw.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/efFVPx6DIQw.jpg
UtZhGnLzpkQ.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/UtZhGnLzpkQ.jpg
ogma8_9f7q4.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/ogma8_9f7q4.jpg
Fogxs63X5Q8.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/Fogxs63X5Q8.jpg
ksd9LsQ-C3M.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/ksd9LsQ-C3M.jpg
3_FRelHQBoI.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/3_FRelHQBoI.jpg
XjCcrubwqXs.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/XjCcrubwqXs.jpg
FwdXRr63zaE.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/FwdXRr63zaE.jpg
KnINdVp9d2Q.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/KnINdVp9d2Q.jpg
_cL6pSo26Dw.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/_cL6pSo26Dw.jpg
4IGPlHPtLrE.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/4IGPlHPtLrE.jpg
PMTztWgvxNw.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/PMTztWgvxNw.jpg
r_X4F-qsxLQ.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/r_X4F-qsxLQ.jpg
-eofeVQZwBI.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/-eofeVQZwBI.jpg
uzXk_gnjkTc.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/uzXk_gnjkTc.jpg
q93VP8PnsPo.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/q93VP8PnsPo.jpg
-mH7-Lye3fA.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/-mH7-Lye3fA.jpg
dYHNn6Sty50.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/dYHNn6Sty50.jpg
QPUY2ljN-q4.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/QPUY2ljN-q4.jpg
34IhvAeW-Dk.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/34IhvAeW-Dk.jpg
hDPOqye4mRw.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/hDPOqye4mRw.jpg
edQr6qkVbuo.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/edQr6qkVbuo.jpg
rVJKA-dv5J4.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/rVJKA-dv5J4.jpg
VSZxDMdUDqA.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/VSZxDMdUDqA.jpg
9AH05HdSoUg.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/9AH05HdSoUg.jpg
EjY2ii-mLEw.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/EjY2ii-mLEw.jpg
V6vyPPjjw24.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/V6vyPPjjw24.jpg
yCaiy2Sht5g.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/yCaiy2Sht5g.jpg
TbmbuGhrLSo.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/TbmbuGhrLSo.jpg
cNIx2ktsXNQ.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/cNIx2ktsXNQ.jpg
Y5X6Ow1D7hQ.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/Y5X6Ow1D7hQ.jpg
Bx5Nab3rwtw.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/Bx5Nab3rwtw.jpg
dbyMpm3FVfU.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/dbyMpm3FVfU.jpg
tOW3_ZlfLw8.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/tOW3_ZlfLw8.jpg
ttRHFrnkFDo.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/ttRHFrnkFDo.jpg
NU1PlCciArc.jpg
http://taekwondo-hort.by/images/Photo-Album/tw vk/NU1PlCciArc.jpg
Автоматизм, или для чего нужны тренировки.
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым, физически и духовно развит, ну, и, конечно же, добился в жизни каких-то высот. И именно это толкает наших папочек и мамочек отдавать нас во всевозможные кружки, студии, спортивные залы. Выбирая направление в спорте для своего ребенка, не забывайте, этим вы частично определяете его дальнейшую судьбу. Каждые вид спорта формирует определенный тип мышления, взгляды на окружающий мир видение самого себя. Одна из секций, которой чаще всего отдают предпочтения – это единоборства. Здесь ребенок не только всесторонне развивает душу, но и учится защищать себя и своих родных.
Если вы все же решили отдать ребенка на единоборства, а не в кружок кройки и шитья, то перед началом занятий в обязательном порядке нужно предупредить тренера о имеющихся проблемах со здоровьем – о всех болезнях суставов, сердечно-сосудистых заболеваниях и всех сотрясениях главного органа человека, то есть мозга, чтобы во время занятий не было никаких «сюрпризов».
В каждом стиле боевого искусства юным мастерам попытаются донести нечто уникальное, то, что поможет им идти по жизни с высоко поднятой головой и ничего не бояться. Там учат не сдаваться, ведь побед без борьбы не бывает.
Восточные единоборства и здоровье.
С детства меня учили постоять за себя. На то было две причины. Первая была в том, что родившись здоровым крепышом я попал под «опеку» врачей после которых мое здоровье резко пошатнулось, уж не знаю, что там мне вкалывали люди в белых халатах под названием прививка, но я чуть не умер. Причем последствия были далеко идущими, ибо этот случай настолько убил мой иммунитет, что я начал болеть по любому поводу. Естественно болезненный ребенок подвергается зачастую агрессии со стороны некоторых детей, ибо слабый всегда искушает слабого пусть он хоть на чуточку будет слабее. Вторая причина заключалась в том, что в моей семье было принято постоять за себя. Так что первые мои воспоминания это занятия с моим дедом, это не были скучные занятия как в фильмах, все шло через игру и меня быстро научили защищаться и бить в ответ. Так, что драться я более или менее умел годам к семи.
Искусство правильного дыхания.
Всем известно, что дыхание – жизнь. В случае прекращения процесса дыхания, наша жизнь может быстро угаснуть. От самого рождения и до смерти человек беспрестанно дышит, однако большинство людей делает это бессознательно. Были проведены расчеты, по результатам которых было определено, что среднестатистический взрослый человек осуществляет 21600 вдохов в сутки. То есть в минуту это составляет приблизительно 15 раз, а за каждые четыре секунды один раз. А в Азии убеждены, что частота дыхания непосредственно влияет на продолжительность жизни человека.
В физических упражнениях дыханию отведена очень важная роль, и поэтому необходимо уделять особое внимание именно правильному дыханию. Ведь ни для кого не секрет, что при дыхании в наши легкие попадает кислород, который через кровь поступает во все клетки нашего организма. Таким образом, мы получаем энергию, при помощи которой наши мышцы могут нормально функционировать. Существует закономерность: если во время тренировок вы дышите неправильно, то в итоге вы получите быструю усталость и не добьетесь нужных вам результатов. Ну а самым веским аргументом в пользу правильного дыхания можно считать тот факт, что наше сердце подвергается огромной нагрузке при неправильном дыхании, что априори наносит огромный вред нашему сердцу. А так как занятия спортом направлены на улучшение вашего здоровья, а не его ухудшения, вы должны относиться к правильному дыханию со всей серьезностью.
Сила воли.
Сила Воли. Как часто сегодня мы слышим это слово. Бросил курить – сила воли. Бегаешь по утрам – сила воли. Держишь пост или сидишь на диете – тоже сила воли. Это словосочетание настолько популяризируется, что скоро даже людей жертвующих футбольным матчем, ради похода в магазин или выноса мусора, мы станем называть людьми с ярко выраженной силой воли. Люди постепенно начинают заблуждаться на этот счет, давайте попробуем выяснить что же такое сила воли и для чего она нужна человеку.
Представьте себе следующую ситуацию. Темноту стадиона нарушают вспышки фотокамер, и свет сегодня настроен явно не для футбольного матча. Зрители также сидят не на трибунах, а на стульях, сконцентрированных на самом футбольном поле. Прожекторы освещают восьмиугольник. Сегодня долгожданный бой двух чемпионов в тяжелом весе. Вот они выходят, и начинается бой. Зрители в восторге, с упоением наблюдают, как два мускулистых атлета, пытаются свернуть друг другу шеи, ради очередного титула. Бой оказывается сложным и красивым и до последнего раунда спортсмены борются на равных. Но вдруг, один из них подворачивает ногу и падает. (Да, и такое бывает) Тогда если второй спортсмен, воспользуется этим казусом и добьет противника, то этим самым он покажет свою физическую силу. Но если, вместо этого он остановится и протянет оппоненту руку, то он покажет, насколько он силен духом. То есть духовная сила не может измеряться физическими показателями. И проявление в материальном мире сила духа может оказывать только через поступки и отношения между людьми.